Descrição
A Maca Peruana é proveniente do Peru, como o nome indica. Ela é uma planta semelhante ao rabanete, e tem na raiz sua principal fonte de consumo e nutrientes. A maca peruana é rica em proteínas, cálcio (tem mais cálcio do que o leite, por exemplo), ferro, ácidos graxos, ômega 3 e 9, carboidratos, fibras, magnésio, fósforo, vitaminas, zinco, entre outros.
Benefícios:
- É afrodisíaco, aumenta a libido (desejo sexual).
- Pode prevenir a diabetes.
- Boa para o sistema cardiovascular.
- Pode auxiliar no tratamento da anemia.
- Fortalece o sistema imune.
- Aliada dos ossos.
- Alivio dos sintomas da menopausa.
- Aumenta o desempenho esportivo.
- Melhora a função cerebral.
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